Příprava na TFA

IMG_20160717_175529

Sobotní závody se blíží a tak kluci vyrazili trénovat. Vytvořili si takové malé TFA. Oběhli hasičárnu poté dali 60ran do hamerboxu, přenesli 25kg bloky 4x přes schody, následovalo další oběhnutí hasičárny a další údery tentokrát do pneumatiky a jen 30x. Další bylo přemístění pneumatiky z bodu A do bodu B (cca 60m) a pak znova oběhnout hasičárnu, po oběhnutí smotání 2ks hadic B a poté vyběhnutí do 1patra. Další zastávkou byla 2m bariéra a následný běh do kopce (Hrabovská halda). Aby přípravy nebylo málo tak si to dali ještě jednou.

Fotografie zde…

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *